文章搜索

进攻技巧文章列表

共36篇文章当前显示16-30篇文章首页 | 上一页 | 1 2 3 | 下一页 | 尾页

如何正确运用后仰式跳投(2005-5-6)

文章简介：有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。下面结合实际阐述一下：持球者用

作者：未知来源：网络转载

点击次数：55891

评分星级：★★★

胯下运球突破上篮或急停跨步投篮(2005-5-6)

文章简介：篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的——得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得很多，所以加强篮下进攻是非常必要的。下面我们介绍一种篮下进攻的技术。以小个子队员左手带球为例，进攻队员站在球场右侧（进攻方向的右侧）底线，面对篮筐持球，面对防守队员，进攻队员用右手向右前方运

作者：未知来源：网络转载

点击次数：152370

评分星级：★★★

托尼-库科奇：旁敲侧击(2005-5-6)

文章简介：库科奇小档案身高：2.10米司职：小前锋效力：费城76人队国籍：克罗地亚旁敲侧击是他最常用的面对面个人单打独斗的招式。方法实际很简单，把球往左带，再突破变向，换手往右切。但要使得干脆，过得漂亮，则需掌握其中几个要决：1、面对面运到离对方约一步距离，左脚先往对方左侧走，诱使对手移位阻挡。2、突然加

作者：未知来源：网络转载

点击次数：10695

评分星级：★★★

加里-佩顿:夺命双刀\抢断(2005-5-6)

文章简介：加里-佩顿小档案身高：1.93米司职：控球后卫绰号：手套通常篮球教练会一本正经地如此传授防守观念：“挡住进攻者的进攻方向，不要轻易出手抢球。”原因在于，当防守者抢球不成功时，往往让对手有机可乘，一溜了之；或抢球不成反而打手造成犯规。权衡得失，似乎还是少抢为妙。本招的关键在于掌握最佳时机：当进攻者运

作者：未知来源：网络转载

点击次数：11985

评分星级：★★★

加里佩顿--五爪神功(2005-5-6)

文章简介：加里佩顿小档案：身高：1.93米司职：控球后卫绰号：手套当碰到对手在篮下，紧靠着你准备跳投时，通常教练传授的标准防守姿势是：手臂高高伸直，不可前倾。这观念传授的一点也没错，但要是对方高你一头，那可就不妙了，结果往往是睁着眼看球进，坐以待毙。而佩顿当然不可能坐以待毙，他做的是“积极防守”——先下手

作者：未知来源：网络转载

点击次数：10695

评分星级：★★★

飞砂大倒挂--肖恩·肯普(2005-5-6)

文章简介：肖恩-肯普小档案：[代号黑豹] 身高：2.08米司职：大前锋 90年代NBA最具攻击力的三大强力前锋之一。招式： 1、黑豹左肘架起，运球向防守者推挤。双方身体接触时，眼神盯着中场看，最重要的是当球运到手掌时，动作放慢。目的：a、用眼神做假动作，转移对手注意力。b、洞察全场动态，可随

作者：未知来源：网络转载

点击次数：7136

评分星级：★★★

跟卡特学激情扣篮(2005-5-6)

文章简介：文斯-卡特勇夺全明星赛“扣篮王”，一时名声大振。但在联赛中，他还常常有更精彩的扣篮动作上演。卡特的扣篮给球迷带来了享受。　　战术演练　　中锋安东尼奥-戴维斯站在三秒线内左侧，大前锋查尔斯-奥克利在他对面，也在禁区内，两人都靠近底线。得分后卫特雷西-麦克格拉蒂和小前锋卡特在三分线外，和戴维斯同处一侧。

作者：未知来源：网络转载

点击次数：14018

评分星级：★★★

教你撤滑步防守(2005-5-6)

文章简介：撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方

作者：未知来源：网络转载

点击次数：20200

评分星级：★★★

教你盖帽的秘决(2005-5-6)

文章简介：如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有

作者：未知来源：网络转载

点击次数：74473

评分星级：★★★

科比·布莱恩特---擎天摇摆(2005-5-6)

文章简介：科比·布莱恩特小档案：身高：1.98米司职：得分后卫效力：洛杉矶湖人队1997年NBA扣篮冠军1999-2000赛季获得NBA总冠军NBA历史上最年轻的全明星赛先发球员放眼NBA无人能把“晃右切左”的招式使得如布莱恩特的“擎天摇摆”那么眩目，加上他独树一帜的拉

作者：未知来源：网络转载

点击次数：127902

评分星级：★★★

行进间运球时的变向投篮(2005-5-6)

文章简介：变向投篮量是在快速运球过程中，运用跨步时的一大步和起跳腿迈前的一小步进行变向，同时配合上肢假动超越对手的一种实效性投篮技术。此技术动作突然，对防守者迷惑性强，使其难于防守，而且极易造成对手防守犯规，且便于掌握。技术要求：以右手运球为例。当防守者站于篮下防守时，进攻队员向防守者的右侧跨一大步。这一跨

作者：未知来源：网络转载

点击次数：47447

评分星级：★★★

斯蒂夫.克尔教你跳投(2005-5-6)

文章简介：我最擅长的是投篮得分，如果我不会投篮得分，就会失业。我的篮板球不行，传球不怎么样，在我刚刚进入NBA时，甚至连控球都不好，所以我必须在跳投方面有杀手锏。在赛季进行中的时候，我一天要练100次跳投，夏天赛季结束，我每天要练跳投200至300次。你们都知道我的3分球很准，不过在练习时，我喜欢离篮筐近一点

作者：未知来源：网络转载

点击次数：41206

评分星级：★★★

NBA攻防秘笈讲解之“安德森巧袭篮下”(2005-5-6)

文章简介：国王队高举进攻大旗，他们的进攻法宝就是快，多跑动，敢偷袭。每当得到篮下发界外球的机会，他们就利用对手还没反应过来的时间空隙，由安德森发球，迪瓦茨掩护，然后觅得机会再由安德森投篮，成功率相当高。　　战术演练　　得分后卫尼克-安德森在篮下发界外球，大前锋克

作者：未知来源：网络转载

点击次数：39616

评分星级：★★★

突破运球接后转身投篮(2005-5-6)

文章简介：动作要领：进攻方的中锋在限制区两腰持球面对篮筐时，防守队员一般都比较紧张，进攻队员稍动一下，都会引起防守队员的阻拦。根据防守队员的这种心理，进攻队员要充分的把握主动权。此时他应降低重心，与对手保持一定

作者：未知来源：网络转载

点击次数：27366

评分星级：★★★

如何控球？篮球控球技术和技巧(2005-5-6)

文章简介：控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。面对防守时，对方有两种抢断法：1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左

作者：未知来源：网络转载

点击次数：63739

评分星级：★★★

共36篇文章当前显示16-30篇文章首页 | 上一页 | 1 2 3 | 下一页 | 尾页