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防守基础配合之六:补防配合(2005-5-6)

文章简介:    补防配合:是两个防守队员之间的一种协同配合方法。当同伴被突破时,临近的防守队员立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者,漏人的防守队员则要及时换防。 示例:如图一,当6被突破后,7应迅速补防6。5应放弃5,撤到篮下,防止7切入篮下要球、投篮。 补防配合的要
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防守基础配合之五:夹击配合(2005-5-6)

文章简介:夹击配合:是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。 示例:1、如图所示,对方4在后场掷界外球,4放弃对4的防守,协同5夹击5。4面对5,积极封阻他从正面接球,5在5的身后控制其快下的路线,并准备截断4的高吊球。4和5协同配合,防止5接球。     示例:2、如图所示,当4沿边线运球过中线时,
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防守基础配合之四:关门配合(2005-5-6)

文章简介:关门配合是两个防守队员协同防守突破的配合方法。当进攻队员运球突破时,防守突破的队员向侧后方移动挡住其移动路线,临近突破一侧的防守队员,应及时快速向突破队员的前进方向移动,与突破的队员靠拢,象两扇门一样关起来,堵住进攻者的前进路线。 示例:如图所示,4向右侧突破时,4和6进行“关门”,向左侧突破时,4
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防守基础配合之三:交换防守配合(2005-5-6)

文章简介:交换防守配合:是破坏掩护配合的一种方法。进攻队员利用掩护已经摆脱防守时,防掩护的队员及时发出换防的信号,与同伴互换各自的对手。在适当时候在换防原来的对手。示例:如图所示,5去给4掩护,5要提示同伴,4被挡住时,5主动呼唤同伴换防,5防守4的运球,4应迅速调整位置防守5。交换防守配合的要求:交换防守前
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防守基础配合之二:穿过配合、绕过配合(2005-5-6)

文章简介:注意:图片红色为传球路线,兰色为球员移动路线2、穿过配合:它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手。示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4和4中间穿过,继续防守自己的对手。3、绕过配合:是破
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防守基础配合之一:挤过配合(2005-5-6)

文章简介:注意:图片红色为传球路线,兰色为球员移动路线防守基础配合是二、三个防守队员利用合理的技术、协调的动作破坏进攻的一种方法。 配合方法:防守配合包括挤过、穿过、绕过、交换防守、关门、补位和夹击等配合。我们先来学习挤过配合。1、挤过:它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护,防守队员在掩护队员接近自己时,要
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进攻基础配合之三 策应配合(2005-5-6)

文章简介:策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。示例:如(图一) 所示,5传球给4后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4的传球做策应,4传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮。 策应配合要求:策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保
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进攻基础配合之二 掩护配合(2005-5-6)

文章简介:掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆
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进攻基础配合之一 传切、突分配合(2005-5-6)

文章简介:进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。配合方法 1、传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 示例(2):如(图二)所
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篮球传球技术和技巧(2005-5-6)

文章简介:采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。篮球中有以下几种主要的传球方式:胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友
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